2012年7月30日星期一
2012年7月24日星期二
2012年7月18日星期三
2012年7月16日星期一
榴莲戚风
**********************************************************************************
拷贝回来的食谱
材料（蛋黄糊）:
蛋黄 ………… 5个
细砂糖 ……… 15g
盐 …………… 2g
粟米油 ……… 50g
榴莲泥 ……… 100g
自发面粉 …… 85g
鲜奶 ………… 90g
材料(蛋白霜):
蛋白 ………… 5个
塔塔粉……… 1/4 小匙
细砂糖 ……… 50g
做法：
1）将蛋黄，鲜奶，盐和砂糖用打蛋器搅拌均匀，然後加入榴莲肉及粟米油继续搅拌均匀。
2）加入筛好的自发面粉，轻轻搅拌均匀。
3）在另外一个碗中用搅拌机打发蛋白至很多泡泡，然後加入塔塔粉继续打，将砂糖分3次慢慢加入，打到蛋白倒扣都不会掉下来的程度。
4）将1/3蛋白加入蛋黄混合物里面，用橡皮刮刀轻轻搅拌，然後倒入剩余的蛋白继续轻轻搅拌混合均匀。
5）预热烤箱，以150度烘烤30分钟左右。
6）出炉后立即倒扣模子，直到冷却方可切开享用。
2012年7月6日星期五
一杯水 幫你整治七種病
1.心臟病睡前一杯救命水
如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀！
⋯⋯ 2.色斑清晨一杯開水
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的開水是最好的！如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
3.感冒要喝比平時更多的水
⋯⋯ 聽到醫生：多喝水！這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
4.便秘大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。後者需要大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水容易在胃裡被吸收產生小便。
5.噁心用鹽水催吐
出現噁心的情況很複雜。如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可以用鹽水漱口，起到簡單地消炎作用。另外，治療嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液，可以緩解患者虛弱的狀態。
6.肥胖餐後半小時喝一些水
有些人有著這樣的謬論，不喝水可以減肥！現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。想減輕體重，又不喝足夠的水，身體的脂肪不能代謝，體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
7.煩躁多多喝水
人的精神狀態如果和生理機能相聯繫，有一種物質是聯繫二者的樞紐，那就是激素。簡單地講，激素也分成兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。大腦製造出來的內啡肽被稱為“快活荷爾蒙”，而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。如果輔助體力勞動，腎上腺素會同汗水一起排出。或者大哭一場，腎上腺素也會同淚水排出。更多
如果你心臟不好，可以養成睡前一杯水的習慣，這樣可以預防容易發生在淩晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由於血液的黏稠度高而引起的。當人熟睡時，由於出汗，身體內的水分丟失，造成血液中的水分減少，血液的黏稠度會變得很高。但是，如果在睡前喝上一杯水的話，可以減低血液的黏稠度，減少心臟病突發的危險。因此睡前的一杯水，可是一杯救命水呀！
⋯⋯ 2.色斑清晨一杯開水
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什麼水最好呢？人體經過了一宿的代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的開水是最好的！如果是糖水或放入營養物質的水，這就需要時間在體內轉化，不能起到迅速沖刷我們機體的作用。所以，清晨一杯清澈的白開水是排毒妙方。
3.感冒要喝比平時更多的水
⋯⋯ 聽到醫生：多喝水！這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。感冒發燒的時候，人體出於自我保護機能的反應而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，這時就需要補充大量的水分，身體也會有叫渴的表現。多多喝水不僅促使汗出和排尿，而且有利於體溫的調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。
4.便秘大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條：一個是體內有宿便，缺乏水分，二是腸道等器官沒有了排泄力。前者需要查清病因，日常多飲水。後者需要大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。記住，不要小口小口地喝，那樣水流速度慢，水容易在胃裡被吸收產生小便。
5.噁心用鹽水催吐
出現噁心的情況很複雜。如果感到特別難以吐出，可以利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可以用鹽水漱口，起到簡單地消炎作用。另外，治療嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液，可以緩解患者虛弱的狀態。
6.肥胖餐後半小時喝一些水
有些人有著這樣的謬論，不喝水可以減肥！現在醫學專家可以明確地告訴你：這是一個錯誤的做法。想減輕體重，又不喝足夠的水，身體的脂肪不能代謝，體重反而增加。體內的很多化學反應都是以水為介質進行的。身體的消化功能、內分泌功能都需要水，代謝產物中的毒性物質要靠水來消除，適當飲水可避免腸胃功能紊亂。你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
7.煩躁多多喝水
人的精神狀態如果和生理機能相聯繫，有一種物質是聯繫二者的樞紐，那就是激素。簡單地講，激素也分成兩種：一種產生快感、一種產生痛苦。大腦製造出來的內啡肽被稱為“快活荷爾蒙”，而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。如果輔助體力勞動，腎上腺素會同汗水一起排出。或者大哭一場，腎上腺素也會同淚水排出。更多
转
你一直在尋找的一句話
（1）再好的東西，都有失去的一天，再深的記憶，也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢，也有甦醒的一天。（莎士比亞）
（2）該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手，分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，也不可以做敵人，因為彼此深愛過。 （莎士比亞）
（3）當你喜歡我的時候，我不喜歡你，當你愛上我的時候，我喜歡上你，當你離開我的時候，我卻愛上你，是你走得太快，還是我跟不上你的腳步，我們錯過了諾亞方舟，錯過了鐵達尼號，錯過了一切的驚險與不驚險，我們還要繼續錯過。（幾米）
（4）我不瞭解我的寂寞來自何方，但我真的感到寂寞，你也寂寞，世界上每個人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。（幾米）
（5）不要指望，麻雀會飛得很高，高處的天空，那是鷹的領地，麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福！（劉心武）
（6）對不起是一種真誠，沒關係是一種風度，如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！（劉心武）
（7）與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊！ （劉心武）
（8）人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，就天下太平了。（亦舒）
（9）無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。（亦舒）
（10）我終於發現自己看人的眼光太過簡單，我從來沒有去想面具下麵是一張怎樣的面容，我總是直接把面具當做面孔來對待，卻忘記了笑臉面具下往往都是一張流著淚的臉。（郭敬明）
（11）再累再苦，就當自己是二百五；再難再險，就當自己是二皮臉！（韓寒）
（12）當一個女子在看天空的時候，她並不想尋找什麼，她只是寂寞。（安妮寶貝）
（13）緣分像一本書，翻的不經意會錯過童話，讀得太認真又會流乾眼淚。（遇見平凡）
（14）愛，從來就是一件千回百轉的事，不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？ （張小嫻）
（15）娶了紅玫瑰，久而久之，紅玫瑰就變成了牆上的一抹蚊子血，白玫瑰還是「床前明月光」；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子，紅的還是心口上的一顆朱砂痣。（張愛玲）
（16）愛情本來並不複雜，來來去去不過三個字，不是我愛你、我恨你，便是算了吧、你好嗎、對不起。（張愛玲）
（17）因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。（張愛玲）
（18）一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了，知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友。（三毛）
（19）不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當，當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案，所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。（三毛）
（20）某些人的愛情，只是一種「當時的情緒」，如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是他本身的幼稚。（三毛）
（21）我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。（雪小禪）
（25）能夠說出的委屈，便不算委屈；能被搶走的愛人，便不算愛人。（玄漪）
（26）晚上想想千條路，早上醒來走原路。（馬雲）
（27）這個世界欺騙了我，我必須給與還擊，我不會放掉任何一丁點兒屬於我的幸福，哪怕付出的代價是從此墜入地獄，我也在所不惜。（饒雪漫）
（28）話是人說的，屁也是人放的，說話和放屁一樣，都是一口氣而已。（GARVEN）
（29）如果沒法忘記他，就不要忘記好了，真正的忘記，是不需要努力的。（張小嫻）
（30）再醜的人也能結婚，再美的人也會單身！（人非草木）
（1）再好的東西，都有失去的一天，再深的記憶，也有淡忘的一天，再愛的人，也有遠走的一天，再美的夢，也有甦醒的一天。（莎士比亞）
（2）該放棄的決不挽留，該珍惜的決不放手，分手後不可以做朋友，因為彼此傷害過，也不可以做敵人，因為彼此深愛過。 （莎士比亞）
（3）當你喜歡我的時候，我不喜歡你，當你愛上我的時候，我喜歡上你，當你離開我的時候，我卻愛上你，是你走得太快，還是我跟不上你的腳步，我們錯過了諾亞方舟，錯過了鐵達尼號，錯過了一切的驚險與不驚險，我們還要繼續錯過。（幾米）
（4）我不瞭解我的寂寞來自何方，但我真的感到寂寞，你也寂寞，世界上每個人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。（幾米）
（5）不要指望，麻雀會飛得很高，高處的天空，那是鷹的領地，麻雀如果擺正了自己的位置，它照樣會過得很幸福！（劉心武）
（6）對不起是一種真誠，沒關係是一種風度，如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！（劉心武）
（7）與其討好別人，不如武裝自己；與其逃避現實，不如笑對人生；與其聽風聽雨，不如昂首出擊！ （劉心武）
（8）人們日常所犯最大的錯誤，是對陌生人太客氣，而對親密的人太苛刻，把這個壞習慣改過來，就天下太平了。（亦舒）
（9）無論怎麼樣，一個人藉故墮落總是不值得原諒的，越是沒有人愛，越要愛自己。（亦舒）
（10）我終於發現自己看人的眼光太過簡單，我從來沒有去想面具下麵是一張怎樣的面容，我總是直接把面具當做面孔來對待，卻忘記了笑臉面具下往往都是一張流著淚的臉。（郭敬明）
（11）再累再苦，就當自己是二百五；再難再險，就當自己是二皮臉！（韓寒）
（12）當一個女子在看天空的時候，她並不想尋找什麼，她只是寂寞。（安妮寶貝）
（13）緣分像一本書，翻的不經意會錯過童話，讀得太認真又會流乾眼淚。（遇見平凡）
（14）愛，從來就是一件千回百轉的事，不曾被離棄，不曾受傷害，怎懂得愛人？ （張小嫻）
（15）娶了紅玫瑰，久而久之，紅玫瑰就變成了牆上的一抹蚊子血，白玫瑰還是「床前明月光」；娶了白玫瑰，白玫瑰就是衣服上的一粒飯渣子，紅的還是心口上的一顆朱砂痣。（張愛玲）
（16）愛情本來並不複雜，來來去去不過三個字，不是我愛你、我恨你，便是算了吧、你好嗎、對不起。（張愛玲）
（17）因為愛過，所以慈悲；因為懂得，所以寬容。（張愛玲）
（18）一個朋友很好，兩個朋友就多了一點，三個朋友就未免太多了，知音，能有一個已經很好了，不必太多，如果實在沒有，還有自己，好好對待自己，跟自己相處，也是一個朋友。（三毛）
（19）不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當，當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案，所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。（三毛）
（20）某些人的愛情，只是一種「當時的情緒」，如果對方錯將這份情緒當做長遠的愛情，是他本身的幼稚。（三毛）
（21）我以為終有一天，我會徹底將愛情忘記，將你忘記，可是，忽然有一天，我聽到了一首舊歌，我的眼淚就下來了，因為這首歌，我們一起聽過。（雪小禪）
（25）能夠說出的委屈，便不算委屈；能被搶走的愛人，便不算愛人。（玄漪）
（26）晚上想想千條路，早上醒來走原路。（馬雲）
（27）這個世界欺騙了我，我必須給與還擊，我不會放掉任何一丁點兒屬於我的幸福，哪怕付出的代價是從此墜入地獄，我也在所不惜。（饒雪漫）
（28）話是人說的，屁也是人放的，說話和放屁一樣，都是一口氣而已。（GARVEN）
（29）如果沒法忘記他，就不要忘記好了，真正的忘記，是不需要努力的。（張小嫻）
（30）再醜的人也能結婚，再美的人也會單身！（人非草木）
2012年7月5日星期四
订阅：
博文 (Atom)
